IZABERI LOKACIJU

KOJI JE PRAVI IZBOR ZA VAS?

Ukoliko se nikada niste bavili nekim oblikom fizičke aktivnosti ili ako ste napravili dugu pauzu u vežbanju, savetujemo Vam da, pre uključivanja u bilo koji program vežbanja, kod nas utvrdite trenutni nivo funkcionalnih sposobnosti i telesnu strukturu. Za vežbanje u teretani, svakoj članici se izrađuje individualni program vežbanja koji se koriguje na svaka dva meseca, dok se kontrolno testiranje sprovodi na svakih osam nedelja.